Trọn bộ thẻ vải tummy time cho trẻ sơ sinh

Nằm sấp là bài tập quan trọng nhưng nhiều bé không thích vì chẳng có gì để ngắm. Bộ tranh vải giải quyết đúng chỗ đó: khi có hình đẹp trước mặt, bé chịu ngẩng đầu lâu hơn và cơ cổ, cơ lưng được luyện một cách tự nhiên.

Bộ tranh có các chủ đề động vật, hoa quả và số đếm để ba mẹ đổi luân phiên. Dùng tốt cho bé từ 0 đến 2 tuổi, bắt đầu ngay từ những tuần đầu với thời lượng ngắn.

Tranh may bằng vải mềm, trải phẳng trên sàn và giặt được khi bám bẩn. Vì bé còn nhỏ, ba mẹ luôn cần ngồi cạnh trong suốt giờ nằm sấp.

Gợi ý chơi cùng con: mỗi lần chỉ vài phút, tăng dần khi bé quen. Ba mẹ nằm xuống ngang tầm mắt con và gọi tên các hình, sự có mặt của người thân khiến bé chịu nằm sấp lâu hơn nhiều.

Giờ nằm sấp là bài tập thể chất quan trọng nhất của nửa năm đầu, nhưng phần lớn bé đều phản đối. Bộ thẻ này giải quyết đúng chỗ đó: cho con một lý do để chịu ngẩng đầu lên.

• Cơ cổ, vai và lưng — Muốn nhìn được tranh trải trước mặt, bé phải nâng đầu và chống tay xuống. Nhóm cơ dọc lưng và cổ được luyện chính trong tư thế ấy, và chúng là điều kiện để con lẫy, ngồi rồi bò.
• Chống tay và chịu lực lên hai bàn tay — Ép lòng bàn tay xuống mặt sàn là bước chuẩn bị cho việc bò, đồng thời làm quen với cảm giác chịu lực ở cổ tay.
• Giác quan thị giác — Tranh tương phản rõ ngay tầm nhìn của bé khi nằm sấp, giúp con giữ mắt vào một chỗ và kéo dài thời gian ở tư thế này.
• Nhận thức và cảm xúc — Vì ba mẹ thường nằm xuống cùng con trong giờ này, bé gắn tư thế khó chịu ấy với sự có mặt của người thân, nên con chịu đựng lâu hơn.

Bé mới chỉ nằm sấp được vài chục giây là hoàn toàn bình thường; điều cần là lặp lại nhiều lần trong ngày, không phải kéo dài từng lần.

Giờ nằm sấp nên ngắn, vui, và có ba mẹ ở ngang tầm mắt con.

Trải thẻ ngay trước mặt bé, cách chừng một gang tay rưỡi. Có thứ đáng nhìn thì con quên mất là mình đang mỏi.

Nằm xuống đối diện con. Đây là cách hiệu quả nhất trong tất cả. Khuôn mặt và giọng nói của ba mẹ hơn mọi bức tranh.

Bắt đầu bằng một phút, vài lần mỗi ngày. Sau khi thay bỉm hoặc sau khi bé tỉnh giấc là những lúc hợp lý. Tránh ngay sau khi bú no.

Dịch thẻ sang trái rồi sang phải. Bé xoay đầu theo, và động tác xoay ấy luyện cơ cổ ở cả hai bên.

Dừng khi con khóc hoặc úp mặt xuống. Ép thêm chỉ khiến bé ghét tư thế này, mà điều quan trọng là con còn phải tập nhiều tháng nữa.

Vì trải trực tiếp trên sàn, bộ thẻ này bẩn nhanh. Giặt tay bằng nước mát với xà phòng dịu, vò nhẹ, xả thật kỹ cho hết bọt rồi vắt nhẹ.

Không dùng chất tẩy, không nước nóng, không sấy nhiệt cao vì phần in tương phản sẽ nứt và bạc.

Phơi trải phẳng trong bóng râm nơi thoáng gió cho khô hoàn toàn rồi mới dùng lại. Vải còn ẩm để trên sàn rất nhanh có mùi.

Kiểm tra đường viền và các mối may sau mỗi lần giặt; mép tưa thành sợi dài hoặc chi tiết đính lỏng thì ngừng dùng cho tới khi khâu lại.